¿Qué es?

La estrategia DiabeDiet pugna por una reducción de peso para las personas diagnosticadas con Diabetes Tipo 2 y resistencia a la insulina, mediante un aporte diario de entre 1500-1800 calorías/día y comprometerse a cumplir con 30 minutos diarios de ejercicio físico. Trabajando mano a mano, podemos reducir el sobrepeso y disminuir el uso de hipoglucemiantes orales. Esta es la única manera de evitar y/o revertir la Diabetes Tipo 2.

Es alarmante saber que 1 de cada 4 personas, tienen alguna forma de diabetes o prediabetes. Si esto no es una señal clara de que las recomendaciones de salud convencionales no están funcionando, entonces es complejo determinar: ¿Qué es lo que esta pasando?. Por la experiencia profesional con la Diabetes y la revisión sobre la literatura especializada, es claro que la Diabetes Tipo 2 puede ser reversible.

¿Cómo funciona?
1. Datos generales

Toma tus datos generales en una libreta sólo para DIABE diet:

  • Fecha de inicio de la dieta
  • Edad
  • Peso
  • Estatura
  • Medida de cintura
  • Nivel de glucosa en la sangre
  • Sexo

2. El compromiso

Envíanos a norma@basico.fm una foto con tus datos, tu nombre completo y si puedes una fotografía y estamos listos para comenzar, recuerda que debes seguir el plan alimenticio al pie de la letra y realizar 30 minutos de actividad física al día.

3. Seguimiento

Contáctanos por el chat de nutrición para cualquier duda, cada semana deberás tomar nuevamente tus datos y mandarnos tu avance por correo electrónico, recuerda que somos un equipo, el correcto seguimiento con tu médico, tu nutriólogo de bolsillo y tu compromiso, lograrán que tengas una mejor calidad de vida.